Không có gì tồi tệ hơn khi phải trải qua một cơn đau đầu mà không biết điều gì gây ra nó. Mặc dù chúng ta có thể mô tả rõ ràng cơn đau nhưng để có thể điều trị thì phải biết lý do đằng sau của sự khởi phát các cơn đau này.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò quan trọng đối với khả năng lưu thông máu hiệu quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu tốt nhất mà bạn nên ăn.