Search
Thứ 3, 26/07/2016, 16:07 PM

Làm thế nào để "chuyện ấy" luôn đầy hấp dẫn

(Sức khỏe sinh sản) - Cuộc sống hôn nhân sẽ nhạt nhẽo dần nếu bạn không biết cách làm mới chuyện chăn gối của mình!

Để có được đời sống tình dục trọn vẹn, các cặp đôi cần tin tưởng nhau hơn và bớt rụt rè trong cách nhìn về việc làm thế nào để 'chiều' nhau cũng như biết cách giúp đối tác hành động đúng. Đây là lúc bạn nên để cho những ý tưởng mới hoặc làm mới những ý tưởng cũ có cơ hội được triển khai.

Chất lượng hơn số lượng

Ở tuổi 25-29, các cặp đôi thường “họp giao ban” tối thiểu 2-3 lần mỗi tuần trong khi sang đầu tuổi 40, con số này giảm xuống đáng kể và nhiều cặp đôi chỉ “gặp gỡ” vài lần mỗi tháng (có thể là do mệt mỏi và gánh nặng nuôi dạy con). Nhưng theo các nghiên cứu đã chỉ ra, nam và nữ lứa tuổi 40 hài lòng với đời sống chăn gối về cả thể xác lẫn cảm xúc nhiều hơn bất cứ nhóm tuổi nào khác. Vì khi tần suất giảm xuống, các cặp đôi cần nhận ra rằng mỗi cuộc “chạm trán” đã trở nên đặc biệt hơn và cần được chăm chút hơn.

Trong một mối quan hệ vững chắc, không cần quá quan trọng về số lượng mà cần chú tâm đến chất lượng. Các chuyên gia tình dục học khẳng định rằng, những người tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể nhớ rất rõ khoảnh khắc này hoặc khoảnh khắc kia của cuộc “gặp gỡ” trong khi với những người trẻ, tất cả thường khá mờ nhạt. Vì khi không còn là chuyện hàng ngày nữa, "chuyện ấy" sẽ luôn có ý nghĩa nhiều hơn.

Thay đổi nhịp điệu

Nam giới tuổi đôi mươi chỉ cần từ 2-5 phút để lên đến đỉnh trong khi phụ nữ cần đến 20 phút hoặc lâu hơn. Nhưng khi ở độ tuổi từ 40-50, vì lưu lượng máu truyền về chậm hơn và cơ bắp không còn rắn chắc như thời thanh niên nên nam giới phải cần nhiều thời gian hơn để đạt tới cực khoái và các cơn cực khoái của họ cũng ít mãnh liệt hơn.

Giờ đây “vũ điệu La Tinh” đã chuyển sang “điệu slow mùi mẫn” và người chồng có thể trở nên đồng điệu hơn với vợ nếu biết cách “yêu” vợ trong sự chậm rãi dịu dàng (và sẽ chẳng có gì đáng kinh ngạc khi người phụ nữ đáp lại chồng một cách nồng nhiệt).

Tránh căng thẳng

Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra, căng thẳng có thể có tác động nghiêm trọng đến đời sống tình dục và gây hệ lụy cho cả hoạt động cương dương. Căng thẳng trong công việc, căng thẳng trong một mối quan hệ nào đó…, tất cả đều có thể góp phần gây rối loạn chức năng cương dương. Nó ảnh hưởng đến mọi người, mọi lứa tuổi, nên nó có thể gây trục trặc cho sự cương cứng trong giới trẻ cũng như người già.

Mặc dù không ít đàn ông sử dụng thuốc để giải quyết rối loạn cương dương; tuy nhiên, thiền, yoga và mát-xa nên được lựa chọn áp dụng. Bởi các liệu pháp này thường có nhiều khả năng nâng cao tâm trạng hơn so với việc dùng thuốc.

Yêu”… lãng mạn

Khung cảnh thích hợp nhất để bạn tận hưởng phong cách này là những cuộc đi chơi xa trong kỳ nghỉ cuối tuần, khi cả hai có những giây phút thảnh thơi, thư giãn, không bị bó buộc về thời gian.

Vào lúc đó, sẽ chẳng còn gì đủ sức hấp dẫn bạn hơn là cuộc phiêu lưu tình ái, giúp bạn “khám phᔠrõ hơn về người ấy. Nàng muốn gì ở phong cách này? Không gì hơn ngoài một khung cảnh lãng mạn, tính tứ cùng những cái vuốt ve mơn trớn tưởng chừng như kéo dài vô tận.

Thật đơn giản, hãy đưa nàng đến nơi có ánh sáng của những ngọn nến lung linh, một điệu nhạc du dương tình tứ, không quên có thêm một chút men say của rượu vang nữa nhé.

Các động tác âu yếm cũng nên được thực hiện chậm rãi, nhẹ nhàng, sao cho cả hai bạn có thể cảm nhận được mức độ ngất ngây cao nhất.

Nói về chuyện ấy và chia sẻ cảm xúc khi lâm trận

Đó sẽ là điều khiến chàng ngạc nhiên. Nói các hành động về “chuyện ấy” sẽ khiến chàng cười vui thích thú. Trái với suy nghĩ thông thường, đàn ông thích được nghe về những điều này trước khi bắt tay vào cuộc.

Đừng ngại ngần kêu những tiếng rên nhỏ, thể hiện khoái cảm của bạn. Bạn cũng đừng ngần ngại chỉ dẫn điểm nhạy cảm, sung sướng của bạn.


Mẹ và bé

Mẹ dùng thuốc chống ợ nóng, con tăng nguy cơ bệnh hen
Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Scotland cho thấy, phụ nữ dùng một số loại thuốc...
 
Mang bầu, các mẹ tuyệt đối đừng động đũa đến 9 đồ ăn này!
Thèm đến mấy thì các mẹ bầu cũng nên hạn chế tối đa việc ăn những loại thực phẩm “khắc...
 
Nhận thấy 7 dấu hiệu nguy hiểm này, mẹ bầu phải đi khám ngay!
Những dấu hiệu đáng báo động mẹ bầu cần cảnh giác nếu thấy trong thai kỳ.
 
Tinh hoàn ẩn có đáng lo?
Con tôi 2 tháng tuổi, phát triển chiều cao và cân nặng bình thường. Nhưng từ lúc sinh ra, bé...

Sức khỏe gia đình

Ẩm ướt, coi chừng bệnh nấm phổi
Thời tiết ẩm ướt rất thuận lợi cho các loại nấm phát triển, trong đó có nấm Histoplasma gây bệnh...
 
Các sáng kiến y học ấn tượng năm qua
Mỗi năm, những tiến bộ trong y học cho phép cứu sống thêm rất nhiều sinh mạng so với những...
 
Bệnh viện nhi hiện đại nhất của TP Hồ Chí Minh đi vào hoạt động
Với diện tích lên tới 10 ha, các trang thiết bị y tế hiện đại ngang tầm khu vực, khu...
 
Thời tiết nồm ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?
Thời tiết nồm làm kích thích xuất hiện các đợt bùng phát và làm tăng mức độ trầm trọng của...

Bí quyết sống khỏe

Những thói quen giúp cả nhà bạn tránh bị ung thư dạ dày
Cả đời gia đình bạn không ai mắc ung thư dạ dày chỉ với điều này nhớ lưu lại...
 
Xử trí một số tai nạn mắt tại nhà
Ông trời cho mỗi người chúng ta “giàu hai con mắt”. Đôi mắt là báu vật ai cũng phải nâng...
 
9 nguy cơ dễ làm khởi phát bệnh gút
Bệnh gút là một dạng đau đớn tột cùng của bệnh viêm khớp, thường ảnh hưởng đến khớp ngón cái...
 
Hệ quả nghiêm trọng đối với người cao tuổi nằm liệt
Nhiều bệnh tật và tổn thương có thể khiến người cao tuổi phải nằm liệt giường trong một thời gian...

Sức khỏe

Mẹ dùng thuốc chống ợ nóng, con tăng nguy cơ bệnh hen
Một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Scotland cho thấy, phụ nữ dùng một số loại thuốc...
 
Những thói quen giúp cả nhà bạn tránh bị ung thư dạ dày
Cả đời gia đình bạn không ai mắc ung thư dạ dày chỉ với điều này nhớ lưu lại...
 
Xử trí một số tai nạn mắt tại nhà
Ông trời cho mỗi người chúng ta “giàu hai con mắt”. Đôi mắt là báu vật ai cũng phải nâng...
 
9 nguy cơ dễ làm khởi phát bệnh gút
Bệnh gút là một dạng đau đớn tột cùng của bệnh viêm khớp, thường ảnh hưởng đến khớp ngón cái...
Top
Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699 |Fax: 04 3747 6156

Tiếp thị & Tiêu dùng - TTTD.VN 

Giấy phép hoạt động số 3932/GP-TTĐT 
Do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp 

Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699 |Fax: 04 3747 6156
1.15499 sec| 1563.617 kb