Search
Thứ 4, 27/01/2016, 11:00 AM

Vị trí massage sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn

(Spa thư giãn) - Massage thường xuyên sẽ giúp các mạch máu trên có thể lưu thông, làn da sẽ tươi trẻ hơn.

Lòng bàn chân

Vị trí massage sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn

Lòng bàn chân tập trung hơn 70 huyệt vị liên quan đến sức khỏe con người.

Lòng bàn chân tập trung hơn 70 huyệt vị liên quan đến sức khỏe con người. Ngoài ra còn có 6 kinh mạch đều bắt đầu và kết thúc tại chân.

Phần chân cũng có mật thiết với đại não và tim, nhằm duy trì mối liên hệ giữa các cơ quan nội tạng.

Chính vì lý do đó mà phần chân được còn được các thầy thuốc Đông y coi là "trái tim thứ 2″ của cơ thể.

Thường xuyên massage lòng bàn chân, ngâm chân bằng nước ấm, đi bộ hoặc dẫm chân lên sỏi… đều có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu, điều tiết sự cân bằng âm dương.

Ngoài ra, nếu chăm sóc đôi chân một cách đúng đắn, bạn còn có thể phòng bệnh, nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Massage nhẹ nhàng cho vùng mắt

Vị trí massage sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn

Massage vùng mắt.

Bạn dùng đầu ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng đưa từ góc mắt đến đuôi lông mày. Chú ý là bạn nên massge nhẹ đồng thời hơi nhấn. Bạn lặp lại như vậy khoảng 15 lần mỗi bên

Massage cho vùng má làm da căng mịn

Để massage cho vùng má bạn nắm bàn tay lại sau đó dùng phần giữa 2 ngón trỏ và ngón cái massage nhấn nhẹ nhàng xoay tròn từ trong ra ngoài

Massage vùng cạnh sống mũi ( chữ T)

Đây là vùng quan trọng trong vùng tam giác của mặt. Để massage cho vùng này bạn nắm tay lại, sử dụng khớp ngón trỏ kéo từ cánh mũi lên trán

Sau đó massage từ chân mày vòng 1 đường parabol từ chân mày ra hai phía trán

Để cho vùng da mặt trở nên săn chắc bạn cần chú ý massage thường xuyên.Khi thực hiện bạn nắm bàn tay lại, sử dụng phần khớp ngón tay massage dọc từ cằm lên mang tai. Cần thực hiện từ 15-20 lần mỗi bên

Để tốt nhất bạn nên rửa mặt sạch trước khi massage hoặc bạn có thể kết hợp vừa rửa mặt vừa massage với máy massage mặt sẽ rất đơn giản và dễ dàng. Bên cạnh đó các đầu của máy massage sẽ giúp bạn massage một cách bài bản hơn.

Ngực

Ngực là một trong những cơ quan miễn dịch quan trọng nhất, điều khiển hệ thống miễn dịch của toàn cơ thể.

Thường xuyên massage ngực có thể tăng sức miễn dịch cho cơ thể, tăng cường khả năng phòng bệnh và truyền nhiễm, có tác dụng nhất định trong việc trì hoãn sự lão hóa.


Bí quyết đẹp

6 bí quyết giúp trẻ lâu của phụ nữ Nhật
Không những có làn da đẹp, người đẹp xứ hoa anh đào còn được biết đến với gương mặt rất...
 
10
Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi...
 
Những hình dáng vòng 3 khác nhau trên thế giới
Một bác sĩ phẫu thuật tạo hình ở thành phố New York, Tiến sĩ Matthew Schulman, chắc chắn là người...
 
Bạn có nên theo chế độ ăn kiêng 80/20?
Với phương pháp này, chúng ta không phải tránh bánh ngọt nữa – bởi nó vẫn hoàn toàn nằm trong...

Làm đẹp

6 bí quyết giúp trẻ lâu của phụ nữ Nhật
Không những có làn da đẹp, người đẹp xứ hoa anh đào còn được biết đến với gương mặt rất...
 
10
Liếm môi, cơ thể mất nước hay thậm chí dùng sai kem đánh răng cũng có thể khiến đôi môi...
 
Những hình dáng vòng 3 khác nhau trên thế giới
Một bác sĩ phẫu thuật tạo hình ở thành phố New York, Tiến sĩ Matthew Schulman, chắc chắn là người...
 
Bạn có nên theo chế độ ăn kiêng 80/20?
Với phương pháp này, chúng ta không phải tránh bánh ngọt nữa – bởi nó vẫn hoàn toàn nằm trong...
 
Top
Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699 |Fax: 04 3747 6156

Tiếp thị & Tiêu dùng - TTTD.VN 

Giấy phép hoạt động số 3932/GP-TTĐT 
Do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp 

Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699 |Fax: 04 3747 6156
1.18290 sec| 1673.977 kb