Search
Thứ 3, 10/01/2017, 14:12 PM

Luộc chanh lấy nước uống, bạn sẽ khó tin vào kết quả sau 1 tuần

(Bí quyết đẹp) - Có rất nhiều cách làm đẹp từ chanh, nhưng chị em sẽ phải ngạc nhiên vì cách luộc chanh này đấy.

Không chỉ nước cốt chanh mà vỏ chanh cũng có tác dụng hiệu quả lắm nhé. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu hạn chế khả năng thèm ăn, chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Vừa an toàn, rẻ tiền, lại hiệu quả, hãy bắt tay vào làm ngay thôi.

luoc chanh lay nuoc uong, ban se kho tin vao ket qua sau 1 tuan - 1

Hơn nữa trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Axit citric tham gia vào quá trình ôxy hóa sinh lý các chất béo, protein và cacbohydrat giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 5 quả chanh.

- 2 lít nước.

- 1 nhánh gừng nhỏ.

- 4 củ tỏi.

luoc chanh lay nuoc uong, ban se kho tin vao ket qua sau 1 tuan - 2

Cách làm:

- Chanh sau khi mua về, đem rửa sạch, rồi cắt làm đôi, rồi vắt lấy phần nước cốt vào bát, giữ lại vỏ cho ra 1 bát riêng.

luoc chanh lay nuoc uong, ban se kho tin vao ket qua sau 1 tuan - 3

- Gừng rửa sạch, cạo sạch vỏ rồi thái thành từng  lát nhỏ.

- Tỏi bóc sạch vỏ rồi cho cả gừng, tỏi và nước cốt chanh vào máy xay nhuyễn (không cho thêm nước lọc).

- Đổ hỗn hợp trên ra 1 chiếc hộp rồi đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

- Cho 2 lít nước vào nồi đun đến khi sôi thì bỏ vỏ chanh vào, đun sôi tiếp, đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa và đun thêm 10 phút nữa để các tinh chất có trong vỏ chanh ngấm hết vào nước.

luoc chanh lay nuoc uong, ban se kho tin vao ket qua sau 1 tuan - 4

- Vớt bỏ vỏ chanh, đợi nước chanh nguội bớt thì đổ vào bình thủy tinh rồi để trong tủ lạnh.

Cách sử dụng:

- Lấy 1 ly nước vỏ chanh hòa với 1 thìa canh hỗn hợp nước cốt chanh + gừng + tỏi, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

luoc chanh lay nuoc uong, ban se kho tin vao ket qua sau 1 tuan - 5

- Uống ly nước này vào buổi sáng, khi bụng còn rỗng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.

- Số nước còn lại bạn có thể uống thay nước lọc vào bất cứ thời điểm nào trong ngày bạn cảm thấy khát.

luoc chanh lay nuoc uong, ban se kho tin vao ket qua sau 1 tuan - 6

- Chịu khó uống cốc nước này, sau 1 tuần bạn sẽ thấy vòng eo của mình giảm đi đáng kể, cân nặng cũng "biến đi đâu mất" 4kg đó.

Chúc các bạn thành công!


Spa thư giãn

Gọt mặt V Line: Có phải là xu hướng mới?
Phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp từng bộ phận như mũi, mắt, má, cằm...
 
Trả lại bụng thon cho “mẹ bầu”
Đối với người phụ nữ, sự thay đổi về hình dáng cơ thể, đặc biệt ở vòng bụng mạnh mẽ...
 
5 động tác chỉ cần nằm tập cũng có thể giảm mỡ bụng
Với sự hỗ trợ của bức tường, các động tác này sẽ tiêu diệt mỡ thừa cứng đầu ở vùng...
 
Thực hiện 9 bài tập mỗi ngày để cải thiện chiều cao
Hãy thực hiện 9 bài tập dưới đây thường xuyên để cải thiện chiều cao của bạn.

Làm đẹp

Dành 5 phút trước khi đi ngủ để làm điều này bạn sẽ có làn da căng mịn như em bé
Bỏ ra cả chục triệu đồng cũng chưa chắc có được làn da căng mịn như thế này đâu, thử...
 
Những kiểu tóc xoăn giúp bạn luôn cuốn hút
Tóc xoăn với kỹ thuật cắt và chăm sóc mới không làm bạn già trước tuổi mà ngược lại, giúp...
 
Da đẹp đón Xuân
Vào ngày Tết, mọi thứ đều được chuẩn bị tươm tất như một ý nguyện cho sự hoàn hảo vào...
 
Thuộc lòng 10 bí kíp này bạn chẳng lo tăng cân sau khi ăn tết
Với những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có...
Top
Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699 |Fax: 04 3747 6156

Tiếp thị & Tiêu dùng - TTTD.VN 

Giấy phép hoạt động số 3932/GP-TTĐT 
Do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp 

Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699 |Fax: 04 3747 6156
0.80683 sec| 1546.742 kb