Search
Thứ 5, 29/12/2016, 19:00 PM

Đây là 6 biện pháp giúp phụ nữ “đánh bay” vết nám trên mặt khi mang thai

(Bí quyết đẹp) - Chỉ cần chú ý rửa mặt đúng cách, ăn uống hợp lý… phụ nữ mang thai sẽ không còn lo lắng về những vết sạm, nám trên mặt.

Khi , gương mặt người bắt đầu xuất hiện những vết nám, sạm da, ảnh hưởng tới nhan sắc. Nguyên nhân do sự thay đổi nội tiết tố cùng chế độ ăn uống trong thời kỳ này.

Tuy nhiên, những vết sạm, nám không hề đáng sợ như bạn vẫn tưởng. Chỉ cần thử những bí quyết dưới đây, chác chắn bạn sẽ đánh bay những vết nám khó chịu trên gương mặt:

Đây là 6 biện pháp giúp phụ nữ “đánh bay” vết nám trên mặt khi mang thai

1. Rửa mặt bằng giấm gạo và nước muối loãng

Hàng ngày, phụ nữ mang thai rửa mặt bằng nước ấm pha muối loãng có thể giúp ngăn ngừa tích tụ các vết nám trên mặt. Ngoài ra, kết hợp nước muối và giấm gạo cũng giúp lớp sừng trên da mặt mỏng đi, ngăn các sắc tố lắng đọng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách này bởi nó có thể gây tổn thương đến biểu bì da cũng như ảnh hưởng tới cơ thể.

2. Dùng xen kẽ nước nóng và nước lạnh rửa mặt

Thường xuyên dùng nước nóng xen lẫn nước lạnh rửa mặt không chỉ giúp loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn mà còn tăng cường trao đổi chất cho da và ngăn ngừa các sắc tố đen tích tụ trong lỗ chân lông. Ngoài ra, rửa mặt theo cách này còn đảm bảo sự đàn hồi cho da ngay trong thời gian mang thai.

Đây là 6 biện pháp giúp phụ nữ “đánh bay” vết nám trên mặt khi mang thai

3. Chú ý ăn uống

Để da mặt không sạm, nám khi mang thai, phụ nữ nên ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa vitamin C, vitamin E và protein.

Một số loại rau xanh phổ biến nhất phải kể đến cà chua, cải bắp, khoai tây, súp lơ… Ngoài ra, kiwi cũng rất tốt cho phụ nữ có thai, nhưng những người tì vị suy nhược nên tránh ăn nhiều.

Bên cạnh đó, phụ nữ có thai nên tránh một số thực phẩm dễ gây tích tụ sắc tố đen như: húng quê, rau thơm, rau cần, cải bó xôi, măng tre, hành, tỏi, xoài, cà rốt… cùng những thức ăn cay, nóng, rượu bia và cà phê.

Đây là 6 biện pháp giúp phụ nữ “đánh bay” vết nám trên mặt khi mang thai

4. Chú ý tránh nắng

Nguyên nhân chính gây ra tàn nhang, nám da là các tia tử ngoại. Do đó, phụ nữ mang thai khi ra đường cần chú ý tránh nắng bằng cách đội mũ, che ô, bôi kem chống nắng có độ SPF thấp… để đề phòng ảnh hưởng từ các tia tử ngoại.

Đây là 6 biện pháp giúp phụ nữ “đánh bay” vết nám trên mặt khi mang thai

5. Chú ý nghỉ ngơi

Khi mang thai, da mặt người phụ nữ nhạy cảm hơn mức bình thường nên cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý. Tốt nhất, phụ nữ mang thai nên ngủ trước 11 giờ đêm, vì từ 11 đêm đến 3 giờ sáng là thời gian thải độc tố trong cơ thể con người cũng như tuần hoàn trao đổi máu. nếu thường xuyên thức đêm, việc khử độc sẽ bị gián đoạn, dễ khiến các vết sạm, nám xuất hiện.

6. Giữ độ ẩm

Để da không sạm, nám, phụ nữ mang thai cần chú ý giữ độ ẩm cho da. Không để da khô ráp, nứt nẻ.

Đây là 6 biện pháp giúp phụ nữ “đánh bay” vết nám trên mặt khi mang thai


Spa thư giãn

Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng...
 
Gọt mặt V Line: Có phải là xu hướng mới?
Phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp từng bộ phận như mũi, mắt, má, cằm...
 
Trả lại bụng thon cho “mẹ bầu”
Đối với người phụ nữ, sự thay đổi về hình dáng cơ thể, đặc biệt ở vòng bụng mạnh mẽ...
 
5 động tác chỉ cần nằm tập cũng có thể giảm mỡ bụng
Với sự hỗ trợ của bức tường, các động tác này sẽ tiêu diệt mỡ thừa cứng đầu ở vùng...

Làm đẹp

6 thói quen không ngờ gây ra nếp nhăn và cách ngăn ngừa
Một số thói quen sinh hoạt mà bạn không ngờ tới có thể gây ra nếp nhăn. Vậy bạn cần...
 
5 bước chăm sóc da ban đêm cơ bản cho cô nàng bận rộn
Những cô gái bận rộn và hay làm việc đến khuya thường có xu hướng lười chăm sóc da. Lý...
 
Bí kíp trang điểm cho những ngày hè nóng bỏng
Thời tiết Việt Nam đã chính thức bước vào những tháng nắng nóng nhất năm. Việc chăm sóc làn da...
 
Chăm sóc làn da ngày hè với những nguyên liệu đến từ căn bếp
Mùa hè là thời điểm của những cuộc vui chơi bất tận cùng biển, nắng và gió. Nhưng đó cũng...
Top
Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.vn

Chịu trách nhiệm nội dung: Chu Thị Lan   

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần truyền thông Landmark

Giấy phép hoạt động số 3932/GP-TTĐT                  

Do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 17/12/2013

Địa chỉ: Số 24, Hẻm 5/4/3 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 04 3747 6156 |Hotline: 090 8822 699
0.96362 sec| 1688.602 kb